1. Đau mắt đỏ (Viêm kết mạc)
Đây là bệnh lý phổ biến nhất trong mùa hè, thường do virus hoặc vi khuẩn gây ra, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng.
Nguyên nhân dễ gặp là do tiếp xúc với nguồn nước ô nhiễm (ao, hồ, sông, bể bơi không đảm bảo vệ sinh) hoặc tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh.
Triệu chứng thường gặp:
- - Đỏ mắt, cộm rát, ngứa mắt
- - Chảy nước mắt, nhiều gỉ mắt
- - Sưng nề mi mắt
- - Có thể kèm sốt nhẹ, đau họng, nổi hạch trước tai
Khuyến cáo:
- Khi có dấu hiệu nghi ngờ cần đến cơ sở chuyên khoa mắt để được thăm khám và điều trị kịp thời
- Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc chứa corticoid (như Dexaclor, Polydexa…) vì có thể gây biến chứng như tăng nhãn áp, đục thể thủy tinh
- Không áp dụng các biện pháp dân gian chưa được kiểm chứng
Phòng bệnh:
- - Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên
- - Tránh dùng chung khăn mặt, vật dụng cá nhân
- - Đeo kính bảo vệ khi đi đường, khi bơi
- - Nhỏ nước muối sinh lý 0,9% để làm sạch mắt
-
2. Khô mắt
Khô mắt có thể gặp quanh năm nhưng gia tăng rõ rệt vào mùa hè do nhiệt độ cao, không khí khô và việc sử dụng điều hòa thường xuyên.
Nguyên nhân: Tăng bay hơi nước mắt do nắng nóng, tia UV; Môi trường điều hòa, quạt gió làm giảm độ ẩm; Thói quen sử dụng các thiết bị điện tử kéo dài
Triệu chứng: Cộm rát, khô, ngứa mắt ; Cảm giác như có dị vật trong mắt; Nhìn mờ thoáng qua, mỏi mắt ; Chảy nước mắt phản xạ
Khuyến cáo:
- - Sử dụng nước mắt nhân tạo theo hướng dẫn
- - Hạn chế dụi mắt
- - Điều chỉnh thời gian làm việc với màn hình
- - Khám chuyên khoa mắt để được đánh giá và điều trị phù hợp
-
3. Chắp và lẹo mắt
Đây là các bệnh lý viêm tuyến ở mi mắt thường gặp trong điều kiện thời tiết nóng, vệ sinh kém.
Lẹo mắt:
- Viêm cấp tính tuyến chân lông mi
- Triệu chứng: đau, sưng đỏ, có mủ sau vài ngày
Chắp mắt:
- Viêm mạn tính tuyến Meibomius
- Biểu hiện: khối u nhỏ, ít đau, dễ tái phát
Xử trí ban đầu:
- - Chườm ấm vùng mi mắt
- - Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý 0.9%
- - Hạn chế thức ăn đồ uống cay nóng, ngọt
Lưu ý: Khi chắp, lẹo sưng to hoặc tái phát nhiều lần cần đến cơ sở nhãn khoa để điều trị (dùng thuốc hoặc can thiệp thủ thuật), không được tự ý nặn chắp lẹo có thể dẫn đến các biến chứng nhiêm trùng, để lại sẹo mí mắt, tái phát liên tục.
4. Ảnh hưởng của tia cực tím (UV)
Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương mắt cả cấp tính và lâu dài.
Tác động cấp tính: Bỏng giác mạc, viêm kết mạc
- Triệu chứng: đau, đỏ mắt, chói sáng, chảy nước mắt
Tác động lâu dài:
- Mộng thịt, hạt kết mạc
- Đục thể thủy tinh
- Tổn thương võng mạc
- Tăng nguy cơ u mi mắt
Biện pháp phòng ngừa:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
- Đội mũ rộng vành, đeo kính râm chống tia UV
- Sử dụng khẩu trang, che chắn khi ra ngoài
- Bố trí thời gian làm việc ngoài trời hợp lý có cá thiết bị, phương tiện bảo hộ
-
Để bảo vệ đôi mắt trong mùa hè, các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo:
- - Giữ vệ sinh mắt và môi trường sống
- - Sử dụng nguồn nước sạch, đeo kính và thiết bị bảo hộ khi sinh hoạt, bơi lội và lao động
- - Không tự ý mua, dùng thuốc nhỏ mắt để điều trị
- - Khám mắt định kỳ hoặc khi có dấu hiệu bất thường tại mắt
Việc chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh lý về mắt, điều trị tích cực sẽ góp phần bảo vệ thị lực, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xuân Hồng